Naturaspazio

Ci sono momenti in cui la nostra mente, i nostri pensieri, diventano la più grande barriera al riposo, alla meditazione o al rilassamento.

La coscienza è tenuta in ostaggio dall'incessante rumore di fondo all'interno del nostro cervello e abbiamo bisogno di un aiuto esterno per rompere lo stress e ascendere a uno stato di tranquillità.

Il potere del suono sugli stati d'animo

Qualche giorno fa ho trovato questa piccola applicazione, Naturaspace, che utilizza un principio molto semplice e potente della psicologia umana: la capacità di certi suoni per produrre stati d'animo nella nostra coscienza e inconsapevolezza, rilassandoci e calmandoci.

Poche cose possono portarci a un dolce sogno di il mormorio costante di un ruscello che attraversa una foresta frondosa; il fragore lontano delle onde del mare che si infrangono sulla sabbia; o il vento che soffia su un campo di grano.

Anche il rombo del tuono di una tempesta e il rombo di una cascata possono essere usati per portare la nostra mente in una vigilanza rilassata perfetta per le prime fasi della meditazione.

Libreria audio su richiesta

All'avvio dell'applicazione, la prima cosa che vedo è un menu di temi, esattamente 10, che coprono Albe, Tempeste, Piogge, Tramonti, Fiumi, Onde o Venti.

All'interno di ogni tema ho un menu a scorrimento che mi propone le melodie specifiche e che indicano ciò che percepirò nelle mie orecchie . Ad esempio, nei venti ho: mezzanotte, vento gelido, cattedrale (all'interno di un tetto di alberi) e grande nevicata .

Lanciando uno di essi - consiglio di utilizzare questa applicazione con buone cuffie - ci ritroviamo ad ascoltare una colonna sonora ricca di dettagli che sembra non ripetersi mai e che ci trasporterà in un diverso stato di mente .

Offre un'eccellente qualità dei mix, sia nella qualità dell'audio stesso - nella sua definizione, dettaglio e numero di suoni oggetti - come negli argomenti; tanti e molto ben scelti.

Nella versione di prova che ho usato, la maggior parte delle librerie dei temi sono in modalità ">"

Tuttavia, i pochi che vengono completi per il tuo uso e divertimento sono sufficienti per sfruttare i suoi effetti rilassanti; specialmente uno chiamato ">

"E con cui, posso assicurarti, ho fatto qualche pisolino, perché è magico per addormentarsi."

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