Come specificare il tipo di attività nell'app di formazione di Apple Watch

Quando apri l'applicazione "Allenamento" sul tuo Apple Watch, la schermata principale ti offre 10 tipi di allenamento predefiniti in modo da poter selezionare rapidamente l'allenamento che stai per fare: Cammina, Corri, Ciclismo, Ellittico, Canottaggio, Nuoto… Ma se hai intenzione di fare un altro tipo di esercizio che non è tra quelli preselezionati, puoi configurare un'attività personalizzata usando la decima opzione nella schermata principale, chiamata Altro.

Scegli la tua attività su Apple Watch

Quando selezioni l'opzione "Altro", sarai in grado di scegliere tra oltre 60 diverse categorie di allenamento. Inoltre, una volta salvato un allenamento assegnandogli una di queste categorie, quel tipo di allenamento verrà successivamente visualizzato nella schermata principale Allenamento come un'opzione di avvio rapido in modo da poterlo utilizzare facilmente ogni volta che è necessario.

L' elenco completo delle attività che puoi scegliere è: acquagym, arti marziali, atletica leggera, badminton, danza, pallacanestro, pallamano, baseball, bowling, boxe, caccia, ciclismo, cricket, corpo e mente, curling, sport acquatici, sport con pala, sport sulla neve, sport equestri, aerobica mista, esercizi con i rulli, esercizi a gradino, esercizi addominali, esercizi di balletto con sbarra, esercizi di forza, cross training, allenamento funzionale, arrampicata, scale, scherma, sci alpino, sci di fondo, flessibilità, calcio, football americano, football australiano, ginnastica, golf, hockey, gioco, kickboxing, lacrosse, lotta, vela, pattinaggio, pesca, pilates, squash, rugby, corda per saltare, escursionismo, snowboard, softball, squash, surf, tai chi, ping pong, tennis, tiro con l'arco, pallavolo, pallanuoto e yoga.

Come classificare un'attività nell'app di formazione

• Avvia l'applicazione Allenamento sul tuo Apple Watch. Scorri fino alla fine dell'elenco dei tipi di attività e seleziona "Altro". Allenati completamente e, una volta completata l'attività che desideri registrare, premi Fine. Come al solito vedrai il sommario. In quel momento premere Nome e selezionare una delle opzioni che compaiono nell'elenco Premere Salva.

• Da quel momento in poi, questa attività apparirà nella tua lista iniziale con la sua icona.